什麼是哲學諮商？
A. 有意識的透過對話整理混亂的腦袋
1. 沒有哲學底子可以哲學諮商嗎?
可以！因為「活著」就是最基本的門檻。
2. 哲學諮商的議題包括哪些?
自我探索、人際關係、價值、 親子、伴侶、職場、困境、 兒童、青少年諮商等...
3. 是一對一進行嗎？
有一對一的諮商， 也有6~15人的團體諮商課程喔!
4. 哲學諮商的功效是什麼呢?
確認自我狀態、價值澄清、解決生活難題、潛能開發。
什麼是哲學諮商？
B. 哲學諮商的迷思&解鎖幸福
1. 哲學是看病嗎？
2. 我會被貼上什麼標籤嗎？
3. 是不是活不下去才需要哲學諮商？
4. 心靈真善美養成
5. 心理素質健身啟動
什麼是哲學諮商？
C. 案例分享
伴侶失和、親子疏離、教養困境、自我否定
案例類型1：職業婦女的家庭困境
透過20次談話
觀念澄清、找到⾃我、價值引導
缺乏自信、恐懼傷害、矛盾的行動
案例類型2：自殺傾向
因為⽗⺟⼯作忙碌，在家中從來沒有感受⽗⺟的愛。⻑久以來缺乏自信，⼀直在感情中找另⼀半卻沒有結果，既想有⼀段轟轟的情感，卻⼜害怕⼀段深入的關係。在⼯作⽅⾯缺乏成就感，覺得這個世界不需要⾃⼰。
透過4次談話
找到人際關係突破點
在⼈際關係的追求中，釐清⼈際中主體（朋友）以及主體附屬（朋友所帶來的），逃避深入關係的原因在於害怕關係所帶來的壓⼒難題，但⾃⼰所定義追求的「快樂」卻往往是與壓⼒對比後的快樂 在認知與⾏動⽭盾的情況，造成⼀種輪迴式的交友模式，突破⾃身的⽭盾點，便可改變現狀。
想要⾃殺的原因為向要逃避現實，讓個案⾃⼰找出取代⽅案，搭配 ⼈際關係突破，⾃殺想法已經淡化但還沒有全部解除，需要時間讓個案成⻑。
侷限主流概念，造成認知與差異
案例類型3：家庭問題分析
透過3次談話
調整⾓⾊認知 減少衝突
解析認知、⾏動、情感。
跳脫認知框架重啟⾏動、累積關係中不⼀樣的情感。
迷失自我、缺乏自信、價值觀矛盾。
案例類型4：職場人際關係
覺得⾃⼰達不到老闆的要求，罪咎戚很重，不斷懷疑⾃⼰的價值。喜歡嘗試各種事物，卻常常在努⼒到最後⼀刻放棄。想要脫離現狀，卻也不知道⾃⼰到底想要變成什麼樣⼦，在羨慕同事中漸漸失去⾃我。
原⽣家庭的⺟親讓個案覺得就是要想⺟親⼀樣，但同時⼜抗拒變成⺟親，許多⽭盾的意識與潛在意識不斷拉扯，外在⽣平靜事實上卻⼀片混亂。
透過12次談話
成為你⾃⼰認識⾃⼰ 從他⼈的影⼦中解放
解放從⺟親帶給個案的影響及價值觀，解放過度完美主義反⽽讓⾃⼰裹⾜不前。
解放⾃身對⽅本位本格的價值衡量為唯⼀標準，找到⽴⾜點開始創造真正的⾃⼰。
解放羨慕他者的想像發現⾃我價值。