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來到工作室的他，雖然外表看起來很平靜，但其實他很沒有安全感，無論在工作上、人際關係中，幾乎都避開了不確定性，確保自己在一個平衡的狀態。
他來這裡，是要處理他與妹妹之間的關係。他真的快要受不了她了，一事無成、拖累家裡、交友複雜，讓爸媽為她擔心，他非常重視家庭，導致自己壓力真的太大到有點無法負荷，他甚至希望妹妹可以消失，這樣就少了很多麻煩，但是他覺得自己這樣的想法實在太可怕了。
我問：「你是不是有時候也想要像妹妹一樣，稍微耍賴一樣，不要那麼可靠。」
他說：「怎麼可能！這種人只會造成別人的麻煩，我從小都是自己照顧好自己，而且因為我是大哥，我要把自己照顧好，媽媽已經夠累了。」
我問：「那你累了、受不了的時候都怎麼辦？」
他說：「我不會讓這種事發生，我必須要堅強。」
我問：「那個脆弱的自己，你如何處置？」
他說：「我把他關起來，但是最近好像快要關不住了，最近常常情緒快要崩潰，我不想要這樣，我想恢復比較冷靜的自己。」「我該如何把脆弱的自己殺死？他好討厭！」
通常遇對自己要求很高，有很大責任感的人，想要照顧好自己與家人的人，難免會有無法處理的情緒，長久以來對身體是一種傷害。
我問：「你上次說去看醫生，你的問題是什麼可以聊一下嗎？」
他說：「我是免疫系統的問題，我身體沒怎樣，但是免疫系統以為我有問題，所以就對我的身體發動攻擊…，很麻煩，大概是這樣。」
我說：「這部分你的身心還蠻一致的，你想把脆弱的自己殺掉，就像你的免疫系統把健康的細胞當作敵人。」
他突然好像有點恍然大悟，沈默了一會。
我問：「可能你不是真的討厭妹妹，而是你太羨慕她了，羨慕她能夠那麼理直氣狀的脆弱。」「你也不是真的希望妹妹消失，你真正希望能夠徹底消失的是那個脆弱的自己。」「如果你可以接受那個脆弱的自己存在，偶爾接受別人幫忙或是依靠別人，你跟妹妹的關係可能改善些，甚至你的免疫系統或許也不會那麼激動的攻擊自己。」
他聽完這段話後，突然哭了起來。應該是那個脆弱的自己被認可一樣，終於不需要被關起來了。當他發現那個想要妹妹消失的極端想法，只是對自己的敵意的轉嫁，他更是放鬆許多。
他說：「我可能還是會堅強，我已經習慣這樣了。但是我會試試看不要把脆弱當成一種罪惡。」
很多人把不喜歡自己的部分隱藏起來，然後他會在別人身上看到自己最討厭的行為，其實那是他自己的某個部分。接受自己的陰暗面，或許會讓我們看到更多光明與美好。