如何問出一個聰明的問題？
蘇格拉底每天都在問別人問題，為什麼他卻是大家公認最有智慧的人？
在諮商界有一個很諷刺的形容：所謂的諮商師就是把個案問你的問題，原封不動的再問一次個案。
例如：
個案：你覺得我應該離婚嗎？
諮商師：你覺得你應該要離婚嗎？
接著個案又會開啟另一個滔滔不絕的話題，多半都是在解釋自己。
這些只不過是重述一次腦中本來就有的想法與念頭。這樣操作方式的好處是可以幫助諮商師了解對方腦中的邏輯，以及個案當前的選擇與狀況…或是消耗諮商的時間。
對於蘇格拉底來說，一個好的問題是要讓對方對於自己以為理所當然的錯誤認知，開始進一步的思考。
如何問一個聰明的問題，在於你在問的不是現象本身，而是造成這個現象的原因。
例如：一對吵架的情侶。
你為什麼要這樣對我？我對你那麼好耶！（這其實是一個抱怨而不是問題）
你比較在乎某某吧？你說！！（想要得到一個關於現象的答案）
另外一個比較聰明的問法：
你跟我在一起幸福嗎？（是一種試圖理解的姿勢）
在人際關係中，問題可能是一種定罪、抱怨、比較、指責，但也有可能是一種關懷以及嘗試理解對方。
一個直指人心的問題，可以幫助對方解決生命中的難題。最難能可貴的是，這個找到答案的人不是別人而是自己。透過對話釐清觀點與思想，引導自己找到答案。蘇格拉底認為，這是每個人心靈世界本來就擁有的，只是因為總總限制而未能展現出來。蘇格拉底的作用只不過像是助產士一樣，幫助母親把孩子生下來。他把這樣的對話稱之為：精神助產術。
蘇格拉底的名言：沒有經過檢視的生活是不值得活的。
如果想要問出一個聰明的問題，就從檢視自己開始。
試著問一個關於自身，但自己還不確定答案的問題開始，例如：我為什麼無法結束這段關係？
迷失安安說的很好，很多時候不是不懂問，而是不敢問。因為開啟一個對問題，有時候就像是開啟潘朵拉的盒子一樣，或許那些我們不敢面對的，正是種種不幸的解方。