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活得很好卻不快樂

清澈照見所有的自己,並不是一件容易的事。

學業、家境、外型甚好的她是一個完美主義者,也沒有因此驕傲不可一世,但是她被劈腿了,她知道這不是她的錯,但這生命中的黑點讓她無法面對。她想盡辦法丟棄、遠離那個被拋棄的自己,但是只會越弄越糟自己卻沒有發現。
 
她參加了更多社團活動,因為要讓大家知道她很好,沒有被擊倒。
她總是曖昧追求者,因為她想要證明自己不是沒有人要。
她所有的時間都拿來交朋友,因為她希望每一個人都喜歡她,沒有人會背叛她。
她對於自己被劈腿的事情,從來不怪罪對方,來顯示自己一點都沒有受傷也根本不在乎。
 
雖然她還是不斷的翻看前任的臉書IG,翻看那個搶走自己男友女孩的IG,每一張親蜜照都深深刺痛著自己,甚至等待著他們分手,只要他們能夠分手,就代表被拋棄不是因為自己不夠好,而是對方的問題。
 
身邊的友人一個個結婚了,開始了家庭生活也無法像過去那樣聚會,她難受極了,因為好像又再次被丟棄,雖然她的理智也知道,事情不是這樣的。這些年她活得很好,但是一點都不快樂。她可以安慰很多傷心難過的朋友,卻無法安慰被拋棄的自己,因為她總是勉強自己沒事的一切都很好。有時候我們想要丟棄一個不堪的自己,非得創造出更多自己,既迷失又丟不掉。
 
「我無法失去我自己-這或許是一個愉悅的句子;但是我們只要換個說法,就可以變得極端恐佈:我永遠也擺脫不了我自己。」
呂迪格.薩弗蘭斯基 Rüdiger Safranski
 
她忽略了自己真實的感受,有時候也忽略了在她身邊的人的感受,那些人好像得有讓她「證明自己很好」的功能,她拒絕面對自己的恐懼,朋友之間的來往再密切,她也無法真正安心與信任,人際關係中她緊緊抓住每一個人,但無法享受友情的美好。因為只要一放心、安心、相信,就會失去了吧。
 

這個時候我們應該怎麼辦呢?

  • 不要再用思想碾壓經驗與感受。
  • 承認自己在乎的那些。
  • 無論是什麼,都不強迫自己馬上釋懷。
當我們踩著大地接受世界宇宙萬象的包圍,試著生命去體驗它,融入生命的感受,而非只活在一個意識的想像。這是尼采的思想,他更注重的是整體的生命,而不是跛腳的思想。意識、知識、經驗、想法,跟著個體在生命的過程中不斷在成長,在看到生活現象的同時也看得清楚自己長成什麼樣子了嗎?在書中,那群門徒找到了查拉圖斯特拉,對查拉圖斯特拉來說,重要的不是找到他,而是在尋找的過程,是否真正找到了自己的話。
 
生命最高的成就不是擺脫了自我厭棄的部分,而是帶著這個部分能夠超越並且成長。

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