離不開的原因

他是一個外在條件很好的男生，總是讓人覺得冷冷的有距離感，在他理性冷靜的外表下，有很多糾結的情緒。感情不是那麼順利，因為缺乏安全感的他，很難坦然的接受愛、相信愛、付出愛。他也很難分辨，到底什麼叫做愛上對方？捨不得算嗎？他的議題是：明明好像沒有很愛對方，為什麼被分手之後又分不開？

從談話中跟他確認了一些細節，找到問題的源頭是安全感。為什麼一個人會缺乏安全感有各式各樣的原因，大多都跟自己過去的經歷有關，親近的人的經歷也會有影響。這個問題很常見，但是表現出來的狀況可能會大大不同。

有些人會若即若離。
有些人會想要緊緊抓住。
有些人會很容易放棄。
也有些人會想要剝奪對方的安全感（例如意圖的背叛）。
不敢愛，或是無法被愛。
…….等等。

當我們身邊遇到一個安全感極度缺乏的人，這個人帶著一個破碎的心與你相遇，這當中會產生的問題很大一部分跟他過去的創傷有關，千萬別把所有的錯攬到自己身上。否則我們會跟著捲入這個困境，產生很多自我懷疑，甚至否定自己。

回到一開始的議題，因為安全感缺乏的關係，他在關係中的確得到了很多愛，他也用自己的方式回應著對方，但是大部分的時候他的保留遠遠多於回應，這些美好的點點滴滴確實在他心中，但是被他置於一個待觀察的括弧中，因為「沒有人會真的愛我」一直是他所堅信的真理。但是他對對方是有感情的，這樣的感情被他的真理包裹住常常沒有傳達給對方。這樣的感情很辛苦，所以有時候他常常被分手，他好像用傷害彼此的方式證明他的真理，但或許他在內心深處尋找一個能夠破除這個真理的人。那時他非常困惑的說：「我好像也沒有很喜歡對方，為什麼就是放不下，難道這就是愛嗎？」被分手所以關係斷裂，這個連結被切斷了，所有埋藏在他內心深處的情感全部跑出來，因爲當這個關係不再，他「再也沒有辦法回應對方了」。因為這樣的不平衡，會讓他無法放手，這是一個內在不平衡的狀態造成的盲點，不代表他真的想要跟對方繼續這段關係。但如果再恢復關係，又會再次進入彼此傷害的輪迴，因為那個不安全感在這個關係中不斷搗亂。

當他理解到這一點，終於理解自己為什麼放不下，也讓自己走過這一段感情。

在關係中有很多的理性、情緒、認知、經驗、盲點、成見。兩個不同經歷的個體共同經驗一段關係，有時候不是你愛我我也愛你就不會有問題。現在身邊或許不一定能走到最後，但都期許這段重疊的歲月，都讓彼此變成一個更好的人。